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こんにちは。
二本松市の美整サロン roomです🌿

先日、長年通って下さっているお客様のリアル感想🌿

「身体中が凝って痛くて、息もしづらくて…」

かなりお辛そうなご様子で、急きょご来店いただくことに。

お話を伺うと、ここ最近いろいろなことが重なり、心も身体も休まらない状態が続いていたそうです。

身体は不思議なもので、頑張り続けると知らないうちに力が入り続けてしまいます。

肩や首だけでなく、背中や胸まわりまで緊張すると、呼吸も浅くなり、

「息が吸いにくい」
「なんとなく苦しい」

そんな感覚につながることもあります。

施術中は無理に押したり強くほぐしたりするのではなく、身体が力を抜ける状態を作りながら丁寧に整えていきました。

施術後、

「楽です……」

さらに少し時間が経つと、

「はぁぁぁ〜」

深い呼吸とともに、

「もう、すんごく楽になりました💕」

と笑顔を見せて下さいました。

その表情を見て、私もホッと一安心😊

身体は本来、もっと楽に呼吸ができます。

もっと軽く動けます。

不調が強くなってしまった時は、一度で無理に何とかしようとするよりも、最初の数回だけ少し詰めてメンテナンスを行うことで、身体が良い状態を思い出しやすくなります🌿

「まだ大丈夫」

と我慢し続ける前に、

身体からのサインを受け取ってあげて下さいね。

毎日頑張る女性が、少しでも楽に過ごせますように✨

（あと数回は、間を空けずのメンテナンスが良いのかなと思います☺️）

美整サロン roomでは、整体とフェイシャルを通して、身体も心も整う時間をご提供しています。

ご相談はお気軽にどうぞ😊